Valoración preventiva
El IMSS recomienda valorar los riesgos en adultos mayores y establecer ejercicios para recuperar fuerza, equilibrio y movilidad, reduciendo accidentes y lesiones.
Fortalecimiento muscular
La pérdida de masa y fuerza muscular, conocida como sarcopenia, puede aumentar el riesgo de caídas, especialmente cuando existen problemas de equilibrio.
Apoyos y medicamentos
Especialistas sugieren considerar bastón, andadera u órtesis, además de revisar periódicamente medicamentos que puedan provocar adormecimiento o afectar la movilidad.
Caídas frecuentes
La especialista Milagros Victoria Rodríguez Meza señaló que alrededor del 60 por ciento de adultos mayores puede sufrir una caída anualmente.
Principales lesiones
Las caídas pueden provocar fracturas de cadera, lesiones cerebrales, fracturas vertebrales, de radio, húmero y pelvis, además de luxaciones y lesiones ligamentarias.
Riesgos dentro del hogar
El 80 por ciento de estos accidentes ocurre dentro del hogar, principalmente en baños, dormitorios, pasillos y escaleras, considerados espacios prioritarios para prevenir riesgos.
Atención integral
El IMSS brinda valoración inicial en urgencias y canaliza a los pacientes con especialistas, incluyendo rehabilitación, geriatría y ortopedia, según cada lesión.
Recuperación funcional
El tratamiento contempla movilización temprana y terapia física ocupacional, además de capacitación para pacientes y cuidadores, con el propósito de prevenir nuevas caídas.
Tiempo de rehabilitación
La recuperación funcional puede lograrse aproximadamente entre tres y seis meses, aunque una recuperación más completa puede requerir alrededor de 12 meses.
Atención especializada
El Seguro Social interviene anualmente a cerca de 10 mil adultos mayores con fractura de cadera y atiende más de 250 mil lesiones relacionadas.
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