En el marco del Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora el 4 de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán refuerza las acciones preventivas y de atención integral dirigidas a niñas y niños con sobrepeso u obesidad, una condición que puede afectar de manera significativa su crecimiento y desarrollo.
El Coordinador de Atención Médica del IMSS Yucatán, doctor Julio Hernández Carrillo, informó que la obesidad infantil puede identificarse cuando los menores presentan acumulación excesiva de grasa corporal, dificultad para moverse, dolores articulares, alteraciones del sueño o cansancio constante. Ante estos signos, recomendó acudir de inmediato a valoración médica para establecer un plan nutricional y seguimiento oportuno.
Explicó que esta condición puede derivar de una alimentación inadecuada y la falta de actividad física, aunque también existen factores genéticos. Por ello, subrayó la importancia de realizar chequeos preventivos al menos una vez al año, aun cuando no existan síntomas, con el fin de detectar oportunamente cualquier alteración y, en su caso, canalizar al menor a consulta médica o al área de Nutrición.
El especialista advirtió que, sin atención especializada, la obesidad infantil puede generar complicaciones metabólicas como diabetes mellitus, hipertensión arterial y problemas articulares, además de afectaciones psicosociales como aislamiento y baja autoestima.
El IMSS en Yucatán brinda atención multidisciplinaria a través de las Unidades de Medicina Familiar, donde operan los Módulos PrevenIMSS y las áreas de Nutrición en horario de lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas. En estos espacios se realizan valoraciones preventivas, evaluación del estado nutricional, medición de talla e índice de masa corporal, así como orientación enfocada en tres pilares: alimentación correcta, consumo de agua natural y práctica regular de actividad física.
En el área de Nutrición se otorgan consultas especializadas, educación nutricional, medición de peso y talla, además de planes alimenticios individualizados con base en edad, género y rutina diaria. También se proporciona la “Guía para padres o tutores sobre alimentación saludable para niñas y niños de 5 a 9 años”, que incluye propuestas de menús saludables, recomendaciones para loncheras escolares, orientación para fiestas infantiles, beneficios del descanso adecuado y advertencias sobre productos ultraprocesados.
Cuando se detecta un caso de obesidad, el personal notifica a madres, padres o tutores y canaliza al menor con el Médico Familiar para iniciar el tratamiento correspondiente y dar seguimiento continuo.
Entre las principales recomendaciones para prevenir la obesidad infantil destacan evitar alimentos procesados con alto contenido de azúcares o sal, no utilizar dulces como recompensa, limitar el uso de dispositivos electrónicos y fomentar al menos 30 minutos de actividad física diaria. Asimismo, se aconseja promover el consumo de entre seis y ocho vasos de agua simple al día, preferir alimentos preparados al vapor, asados o al horno, y ofrecer refrigerios saludables como sándwich integral, ensaladas, yogurt natural, zanahoria, jícama o pepino con limón.
Finalmente, el IMSS Yucatán reiteró que el ejemplo en el hogar es fundamental, por lo que mejorar los hábitos alimenticios y estilos de vida en personas adultas contribuye directamente al bienestar y salud de niñas y niños.
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