Vitamina esencial para prevenir complicaciones en madres y bebés
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán exhortó a las mujeres a consumir ácido fólico antes y durante el embarazo.
La institución señaló que esta vitamina fortalece la salud materna y favorece el adecuado desarrollo del bebé desde las primeras etapas de gestación.
Ayuda a prevenir anemia y malformaciones congénitas
El coordinador de Atención Médica en Primer Nivel, Julio Francisco Hernández Carrillo, explicó que el ácido fólico pertenece al complejo B.
Indicó que consumirlo diariamente ayuda a prevenir anemia y reduce el riesgo de anomalías congénitas como espina bífida y anencefalia.
Especialista explica los riesgos
La espina bífida afecta la columna vertebral y puede provocar parálisis, problemas de movilidad y dificultades para controlar los esfínteres.
La anencefalia ocurre cuando el cerebro no logra desarrollarse completamente, condición que provoca el fallecimiento antes o poco después del nacimiento.
IMSS brinda orientación y seguimiento
Las mujeres pueden recibir orientación en los módulos PrevenIMSS ubicados en las Unidades de Medicina Familiar del instituto.
El personal realiza chequeos preventivos que incluyen vacunación, medición de peso, talla, glucosa y presión arterial.
También ofrecen consultas prenatales para vigilar el embarazo y proporcionar las dosis correspondientes de ácido fólico.
Alimentos ricos en ácido fólico
El especialista recordó que el ácido fólico también está presente de forma natural en diversos alimentos.
Entre ellos destacan espinacas, lechuga, coles, espárragos, lentejas, habas, soja, melón, plátano, naranja, hígado de res y pollo.
Recomiendan acudir a valoración médica
El IMSS reiteró que la orientación especializada antes y durante el embarazo ayuda a prevenir complicaciones.
Las interesadas pueden acudir a PrevenIMSS, Nutrición, Trabajo Social o con su médico familiar para recibir atención integral.
