Mérida, Yucatán, 26 de marzo de 2026.– Ante la cercanía de las vacaciones de Semana Santa y el incremento de las temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán exhortó a madres, padres y tutores a reforzar la hidratación en niñas y niños para prevenir afectaciones en su salud.
El Coordinador Auxiliar del Primer Nivel de Atención del IMSS, Julio Francisco Hernández Carrillo, advirtió que la falta de una adecuada ingesta de líquidos puede provocar diversas complicaciones en menores de edad, como estreñimiento, deshidratación, golpes de calor, problemas en las vías urinarias e incluso alteraciones en el estado de ánimo.
El especialista indicó que durante la temporada de calor es fundamental que los menores consuman entre 1.5 y 2 litros de agua al día, ya que esto permite mantener funciones fisiológicas esenciales como la circulación, la respiración, la coordinación motriz y la concentración.
Asimismo, destacó que una correcta hidratación contribuye a regular la temperatura corporal, facilita el transporte de oxígeno a los órganos y mejora los procesos digestivos, además de beneficiar la salud de articulaciones, huesos y dientes.
Hernández Carrillo subrayó que el agua es la mejor opción para hidratarse, ya que bebidas como refrescos y jugos contienen azúcares y calorías innecesarias, además de no quitar la sed de forma efectiva.
En cuanto a los signos de alerta por deshidratación en menores, señaló que pueden presentarse mareos, ojos hundidos, lengua seca, irritabilidad y fatiga, por lo que es importante actuar de manera oportuna.
También alertó sobre el riesgo de golpes de calor, especialmente en situaciones donde los menores son dejados dentro de vehículos, lo que puede derivar en síntomas graves como vómitos, dolor de cabeza e incluso consecuencias fatales.
Finalmente, el IMSS recomendó que ante cualquier duda o sospecha de deshidratación, se acuda a los Módulos PrevenIMSS ubicados en las Unidades de Medicina Familiar, donde el personal de salud brinda orientación y, en caso necesario, suministra Vida Suero Oral o canaliza a atención especializada.
deje su comentario