Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierten que la mayor parte de la radiación ultravioleta (UV) que acumula una persona a lo largo de su vida se recibe durante la infancia, lo que hace fundamental iniciar la protección solar desde los primeros meses de vida.
En un taller sobre fotoprotección realizado en la Consulta Externa del Centro Médico Nacional La Raza, dirigido a médicos residentes, adscritos y personal de salud, dermatólogos enfatizaron la importancia de proteger la piel de niñas y niños y también de adultos, para prevenir daños que pueden manifestarse décadas después.
La doctora Nanette Alcántara Solís, jefa de Dermatología Pediátrica del CMN La Raza, explicó que la exposición más intensa ocurre entre las 10:00 y las 16:00 horas y que, aunque disminuye en la adolescencia y la adultez, los daños acumulados pueden generar lesiones benignas a partir de los 30 años y cáncer de piel después de los 50 años.
Entre las recomendaciones, destacan evitar la exposición directa al sol en recién nacidos hasta los seis meses, usar protector solar tipo pantalla con factor de protección de 30 a 50, aplicarlo diariamente incluso en interiores si se está cerca de pantallas o ventanas, y renovar la aplicación cada dos horas durante actividades al aire libre.
La doctora Adriana Valencia Herrera detalló las cantidades adecuadas de bloqueador: aproximadamente una cucharada cafetera para rostro y cuello, y de dos a tres cucharadas soperas para el resto del cuerpo, resaltando que ningún protector solar evita el 100 % de la radiación, por lo que también se deben emplear sombrero o sombrilla y limitar la exposición directa.
Por su parte, la doctora Alejandra Rosales Barbosa recordó que la fotoprotección es importante en todas las edades, especialmente en adultos mayores, quienes presentan mayor riesgo de toxicidad por la exposición solar combinada con medicamentos para enfermedades crónicas.
La prevención, coincidieron los especialistas, es sencilla y efectiva: aplicar protector solar diariamente y cuidar la piel desde la infancia para reducir el riesgo de lesiones cutáneas a futuro.
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