Como parte de la “Semana de las Personas Mayores” y para concientizar sobre la importancia de cuidar la salud y realizar ejercicio en esta etapa de la vida, el IMSS Yucatán realizó una serie de actividades deportivas y recreativas en el estadio Salvador Alvarado este sábado
La caminata “Por la Salud de las Personas Mayores” fue de 3 kilómetros y buscó fomentar la actividad física o ejercicio para mantener y mejorar la capacidad funcional y mental en la tercera edad, así como lograr un proceso de envejecimiento saludable y con menor riesgo de registrar alguna complicación que pudiera afectar su calidad de vida.
En el evento se contó con módulos que brindaron servicios enfocados al cuidado de la salud, tanto para derechohabientes como no derechohabientes, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de fortalecer el estado de bienestar y durante esta etapa de la vida.
Las personas de 60 años y más, al tener hábitos de autocuidado, así como la atención médica adecuada, logran mantener su estado de salud y bienestar, además de que pueden evitar padecimientos que suelen presentarse con mayor frecuencia durante la senectud como: osteoporosis, infartos, embolias o deterioro cognitivo
La caminata de 3 kilómetros “Por la Salud de las Personas Mayores” fue un evento gratuito y se realizó con el apoyo del Instituto del Deporte de Yucatán
